体から送られてきたメッセージ！そろそろ本気で大事にしてあげないとヤバいかも。

おはようございます、ふぁーびーです。

by 19melissa68

先日久しぶりに、ダウンしました。
明らかに体調が優れません。
お腹の左下、背中の左下に痛み…
体温計で測ると普段低体温なんですが（そもそも近年平熱が35℃台っていう時点でおかしい）36度6分。ちょっと熱い。

夜間の病院、救急診療へ。
もう一度体温測ると37度。
結果、予想通り原因は不明。
消化器系がやられている？
色々あって前日に暴飲暴食の限りを尽くしたことがきっかけか…

即、検査とか、入院まではいかないレベル、というかまだわからないもしくは潜伏期間？など、ちょっと大げさだったかなぁと思いつつ、しかし頭に謎の鈍痛があったり、何となく体からのシグナルを感じるのは感じるのですが…。
とりあえず整腸剤で様子を見ることになりました。
今のところ大丈夫そうです。
何だったんでしょうか…。
matome.naver.jp

低体温、軽く調べてみるだけでも、何だかヤバそうですね。免疫力の低下だの、何やらこのまま放っておくにはちょっと…
生活習慣、食生活、運動不足、精神的ストレス…具体的にどうしたらいいのか！ってなっちゃいます。そりゃ体に良いものを摂取したり、適度な運動、ストレスを溜め込まないようにする、ってことですよね。

今度予約する高雄病院さんでどんな治療を施されるのか、どんなアドバイスがもらえるのか、楽しみです。

それでは！